SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta test

  • Witam, od 5 tyg jestem na cyklu test e 500mg e5d. Od 4 tygodni doszedł też Anavar. Efekty są super. Mój cały cykl ma trwać 12 tyg 1-12 Test E 500mg e5d 2-10 Anavar 40 mg dziennie. Moje pytanie brzmi: Opłaca mi się zrobić 4 tygodniowy minicut podczas cyklu? Czy zrobić go lepiej po cyklu? Czy po odbloku? Dieta jest dopięta na ostatni guzik. W tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2019-04-06 03:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkrótce test ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. nie długa chciałbym rozpocząc test. nie wiem czy wszystko jest w porzadku w moich rozpiskach... ewentualnie prosze o skorygowanie. Zestaw dosc .. czerstwy .. CEL : masa suple : olimp gain bolic 4kg creatine mega caps 300 kasp dextro juice Trening ; poniedziałek : klata/ brzuch # rozgrzewka : pompki na poreczach 2x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-02-04 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 lat i (turbo)htz

    Temat
    Doping

    1. WIEK:37 2. WAGA:79 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 jakieś 8 lat temu enan/ cypio 250mg/e5d przez jakieś 3 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:8 lat 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2020-09-08 08:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My next cycek %-)

    Temat
    Doping

    Cykl: 1-6 test enen 250mg e7d 7-12 test enen 350mg e7d 1-10 dd 300-350mg(+-) e7d 2-12 proviron 25mg ed 2-12 nolvadex 5mg ed PCT: 1-12 clomid 50mg ed 1-20 nolvadex 20mg ed 1-20 proviron 25mg ed Dieta: 45% ww (o niskim index. glik.) 35% bialko 20% tlusze Suplemetacja: Podstawowa, uzupelnienie bialka, ww, witamin-wineralow, zdrowych tluszczy Trening: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2005-09-13 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANA SYLWETKI 2012 Witam Wszystkich:-D TROCHE O MNIE : IMIE: Malgosia, Gosia jak kto woli WIEK: jeszcze 29 WZROST:168 WAGA:63 BIUST:90 P.BIUST:74 TALIA:70 PEPEK:79 BIODRA:94 UDA:55 LYDKA:37 CEL: 1.dotrwac do konca 2.test samej siebie 3.poprawic wyniki 4.wylaszczyc sie%-) MAXY: przysiad 55kg martwy ciag (sprawdze jutro w domu mam za malo [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska?????

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 86 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 118 UDO: -- TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle-pierwszy test+meta drugi wink+deca+clen 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-03-09 01:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop+wino/bold

    Temat
    Doping

    [...] co 3dzień 1-6tydzień winko alphy strzały 50 co 3dzień 3-7tydzień po cylku clomid - jak to dawkować ? po cyklu mix kreatyn i moze jakis animal test w trakcie wit z grupy B, dieta dopięta na 100% bez podjadania słodyczy, 2razy w tyg godzina biegania. Ma to wszystko sens czy błądze po omacku ? Nie za mało teścia ? jeżeli strzał z tescia w ten sam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2015-03-13 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Temat
    Ladies SFD

    http://imageshack.us/a/img109/2887/przemiana00.jpg Szlachtuje: obliques Patronat medialny: Dexter Katowany obiekt: http://imageshack.us/a/img339/5897/startsg.jpg Pomiary startowe: http://img703.imageshack.us/img703/2907/pomiary.jpg Wzrost: 165 cm / Wiek: 35 lat Maxy: http://img526.imageshack.us/img526/6285/maxyc.jpg Cele: - dokończyć [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 14:50:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa,masa,masa.

    Temat
    Doping

    Witam!. Od pewnego czasu zastanawiam sie nad cyklem na luty 2014. Chcialbym zastosowac srodki: deca, test, meta i moze winko. Aktualnie jestem na mostku ktory potrwa do 1 lutego 2014. Most leci 250mg/ew cypio. Rozbite na dwie iniekcje. Na koniec mosta hcg 2x 2500iu. A tak wracajac do masy. Mialby ktos pomysl jak to rozpisac.? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2013-12-17 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc Diety :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wildze ze same suple i suple postanowiłem zrobić test...diety tylko i wyłącznie.Dziennik będę prowadził (takie mam zamiary)przez okres 6miesiecy z fotkami co miesiąc uaktualnianymi. Wiek: 22 Staż: 0 Cell: Masa Trening: FBW Dieta : JEST Dieta: I posilek Mleko 2% tłuszczu 200ml 6,8 4 9,8 102 Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366 Jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-07-01 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 118 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: 5 latek Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Jem co wpada (zmiana pracy, mieszkania i niestety, dieta odchodzi w tło) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ten jest 3 pozostałe dwa to zwykle sam teśc (ew + tura) Dziekuje bardzo, Zdrówka :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2016-11-30 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Sport Dla Wszystkich - Styczeń 2011

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    [...] w okresie dojrzewania HST PUSH AND PULL TRENING Postać z okładki: To jest uzależnienie Robert Piotrkowicz. Droga do Arnold Classic 2011 Ćwiczenie miesiąca Trening i dieta MEDYCYNA W SPORCIE Sport a padaczka Bóle kręgosłupa FITNESS Portret fitness Tak miało być Jukari fit to flex 6 Months Journey Fit.pl To i owo fitnessowo Podróżuj z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2010-12-27 16:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 62 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z czego od ponad 2 lat na poważnie 6. DIETA: 5-6 posiłków dziennie, była to dieta redukcyjna, teraz będzie na masę, jestem w trakcie liczenia ile białka i węgli. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatnie dwa były 10 tygodniowe Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-01-03 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test Storm + Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY Cel: Budowa Masy Mięśniowej Suple: Storm + Shock Wiek: 18 Wzrost: 170cm Waga: 69.6KG Wymiary Biceps 35cm Obwód klatki piersiowej luzem 99.5cm Obwód barków luzem 122 cm Obwód przedramienia 31cm Obwód pasa 84 cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki : 38cm Dieta: Jest dziennie 2800Kcal. Głownie: Twaróg, Pierś [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 2024

    Temat
    Doping

    Cześć Za 1,5 miesiąca zaczynam masę, chce utrzymać najsuchszą sylwetkę jak tylko się będzie dało, wiadomo dieta nie będzie na wysokiej nadwyżce. Narazie planuje test enan 150 e2d, masteron 150e2d, npp 125e2d, meta 30mg 1-4 tyg, anapolon 50mg 5tyg, 100mg 6-7tyg, 150mg 7-8tyg, hgh 5iu ed, kardaryna 20. W tle femara 0,5tab e2d, hcg 250iu pon sr pt. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2024-03-22 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut tygodniowo do poziomu 50 minut) To mój drugi cykl. Pierwszy miał miejsce 10 lat temu. 100 mg e2d przez 8 tygodni. Plus 8kg. W trakcie cyklu miałem mocną retencje wody (dieta nie była super dopięta( dużo węgli), brak cardio, młody wiek). 2 miesiące po cyklu nabawiłem się delikatnego gino i lipo. Odblokowanie robiłem clomidem (brak hcg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2015-05-24 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z dietą od 2 lat, a ''wyciskać'' to chodzilem juz w wieku 12 lat :P temu teraz cisne 150 kg na klate a 130 na przysiad xDD 6. DIETA: jest of course -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2017-09-25 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każde dające efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta niskokaloryczna do 1500 kcal dziennie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: siłownia, basen Cel/problem/opis: budowanie masy mięśniowej, siła w rękach, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-04-25 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do moderatora

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] activlaba białko z olimpu garlicin o3 no i gainery z olimpu i activlaba. test zacząłbym od poniedziałku. trwałby 4 tygodnie...wiem krótko... treninng 5 * tydz od ponad roku dieta jest 3200kcal cel to masa bo przy 175cm wzrostu mam 64 kg wagi. pytanie jest proste: czy moge takowy tescik przeprowadzic. bo nie wiem z jaką reakcją moge sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-07-11 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat jaka dieta ile kapsów dziennie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmm mam 16lat i juz troche wyrzeźbioną sylwetke biorę teraz kreatyne olimp mega caps1250mg czy moglibyście pomóc z dietą i ile można brać w moim wieku kapsów dziennie żeby nie zaszkodziły i jakiś trening malutki na rzeźbe by sie przydał prosze o odpowiedzi z góry dziękijavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-12-28 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)